Фрукты и овощи – неэффективная диета для похудения

13 августа 2014
Рейтинг: 0Рейтинг: 0Рейтинг: 0Рейтинг: 0Рейтинг: 0

Если вы задумали сесть на фруктовую или овощную диету с целью похудения, то совершаете очевидную ошибку – овощи и фрукты в рационе диеты не помогают похудеть. Так считают ученые Университета штата Алабама, которые провели на эту тему ряд исследовательских работ .

Исследовательские работы вела группа во главе с Kathryn Kaiser, в исследованиях принимали участие около 1200 человек, были проанализированы данные, а результатом стало практически нулевая эффективность употребления овощей и фруктов на массу тела. Следовательно, если вы хотите похудеть – значит вам стоит задуматься о правильной диете.

Но не забывайте главного, что фрукты и овощи очень полезны для здоровья!



Новости по теме

Отзывы

+ Добавить комментарий
или Войти vkokfblj
Оценка
Положительный отзыв
Нейтральный отзыв
Отрицательный отзыв

Вы можете приложить к своему отзыву картинки.

Добавить...
Что такое экологически чистая и здоровая еда Что такое фермерские продукты Влияние еды на здоровье Здоровая еда для детей Здоровая еда для мужчин Здоровая еда для женщин Здоровая еда для спортсменов Здоровая еда для беременных Здоровая еда может быть вкусной Распространенные заблуждения о фермерских продуктах Как принимать пищу, чтобы сохранить здоровье Выращиваем экологически чистые продукты самостоятельно Где покупать экологически чистые и фермерские продукты Как выбирать здоровые продукты Законодательство об экологически чистых продуктах Маркировка экологически чистых продуктов Фермерские продукты против ГМ-еды Исследования в области экологии продуктов Самые нездоровые продукты Взаимосвязь цвета посуды и ЕДЫ Тесты на Ecovitality.ru Сервис - счетчик калорий Магазины и рынки экологических и фермерских продуктов Доска купли-продажи фермерских и экологически чистых продуктов Задать вопрос эксперту, по экологическим продуктам Новости Ecovitality.ru Кулинарный юмор О проекте

Тест: Насколько правильно вы питаетесь?

Пройти тест