Чем же так полезен данный продукт?
В первую очередь, что стоит отметить – это то, что в брокколи содержится органическое вещество растительного происхождения – сульфорафан. Оно и подавляет рост раковых клеток.  Т.е. получается, что брокколи – настоящий борец с онкологическими заболеваниями.

Понятное дело, что на этом полезные свойства овоща не ограничиваются...
Свойства брокколи способны укрепить кости скелета, снизить развитие катаракты, нормализовать артериальное давление.

Не стоит забывать, что овощ полезен для работы мозга и нашей двигательной системы.

Брокколи – овощ, который не “напрягает”.  Ведь из брокколи вы сможете быстро приготовить массу вкусных блюд. А главное – полезных блюд!