Брокколи – Не только вкусно, но и полезно...

21 октября 2014
Рейтинг: 0Рейтинг: 0Рейтинг: 0Рейтинг: 0Рейтинг: 0

Уже, наверно, ни для кого не секрет, что брокколи обладает статусом целебного продукта. На это не раз указывали врачи и об этом многократно писали ученые. Как минимум в нем содержатся такие полезные вещества, как витамин C и бета-каротин. Важно то, что сам овощ абсолютно доступен: цена приемлема! 

Чем же так полезен данный продукт?
В первую очередь, что стоит отметить – это то, что в брокколи содержится органическое вещество растительного происхождения – сульфорафан. Оно и подавляет рост раковых клеток.  Т.е. получается, что брокколи – настоящий борец с онкологическими заболеваниями.

Понятное дело, что на этом полезные свойства овоща не ограничиваются...
Свойства брокколи способны укрепить кости скелета, снизить развитие катаракты, нормализовать артериальное давление.

Не стоит забывать, что овощ полезен для работы мозга и нашей двигательной системы.

Брокколи – овощ, который не “напрягает”.  Ведь из брокколи вы сможете быстро приготовить массу вкусных блюд. А главное – полезных блюд! 


Новости по теме

Отзывы

+ Добавить комментарий
или Войти vkokfblj
Оценка
Положительный отзыв
Нейтральный отзыв
Отрицательный отзыв

Вы можете приложить к своему отзыву картинки.

Добавить...
Что такое экологически чистая и здоровая еда Что такое фермерские продукты Влияние еды на здоровье Здоровая еда для детей Здоровая еда для мужчин Здоровая еда для женщин Здоровая еда для спортсменов Здоровая еда для беременных Здоровая еда может быть вкусной Распространенные заблуждения о фермерских продуктах Как принимать пищу, чтобы сохранить здоровье Выращиваем экологически чистые продукты самостоятельно Где покупать экологически чистые и фермерские продукты Как выбирать здоровые продукты Законодательство об экологически чистых продуктах Маркировка экологически чистых продуктов Фермерские продукты против ГМ-еды Исследования в области экологии продуктов Самые нездоровые продукты Взаимосвязь цвета посуды и ЕДЫ Тесты на Ecovitality.ru Сервис - счетчик калорий Магазины и рынки экологических и фермерских продуктов Доска купли-продажи фермерских и экологически чистых продуктов Задать вопрос эксперту, по экологическим продуктам Новости Ecovitality.ru Кулинарный юмор О проекте

Тест: Насколько правильно вы питаетесь?

Пройти тест