Тест правильно ли вы питаетесь — статистика теста
Статистика теста Тест правильно ли вы питаетесь
Правильно ли вы питаетесь? Для того чтобы это узнать, ответьте на вопросы и прочитайте результат.
Вопросов в тесте: 10
Тест прошли 267 человек
| Срочно меняйте привычки, иначе у вас могут появиться проблемы со здоровьем. Пока вы молоды, последствия неправильного питания могут быть незаметными. С возрастом они начнут проявляться. Откажитесь от жирного, мучного, сладкого и алкоголя. Введите в рацион как можно больше овощей, фруктов, соков, минеральной воды. Вы сами удивитесь результатам! | 0 чел. (0%) |
|
| Вы не задумываетесь о питании и едите то, что под руку попадется. Иногда вам хочется сесть на диету и даже поголодать, но жизненная суета прогоняет эти мысли. Начните с малого: замените мясо рыбой, сладости сухофруктами, бутерброды творогом и кашами, и вы станете чувствовать себя гораздо бодрее и энергичнее. | 17 чел. (6%) |
|
| Вы стараетесь придерживаться правильного питания. Но нет предела совершенству. Начните строже следить за составом продуктов, которые вы покупаете, откажитесь от тех, которые содержат консерванты и пищевые добавки. Реже позволяйте себе поблажки в виде деликатесов. Поверьте, простая пища принесет вам больше пользы. | 108 чел. (40%) |
|
| Отличный результат! Вы твердо придерживаетесь принципов здорового питания. Это отражается на вашем здоровье и внешнем виде: вы бодры, энергичны, прекрасно выглядите. Так держать! Только не старайтесь насильно приобщать других к своим принципам, люди не любят, когда их агитируют. Лучше своим видом демонстрируйте пользу здорового питания, это самый убедительный аргумент. | 142 чел. (53%) |
|
